重阳节是中国传统节日之一，习俗主要是祭祖和登高。以下是重阳节的来历和习俗简介：
来历：
重阳节最早的记载可以追溯到战国时期，但直到唐代才正式定为节日。据说，这一天阳气最旺盛，而阳气能够驱邪避邪，所以人们在这一天登高、祭祖，以祈求祥瑞平安。
习俗：
1. 登高：重阳节是秋季，正逢艳阳高照的时候，人们纷纷结伴登高，以迎接秋景。登高的习俗也代表着追求向上的精神和顺应自然的态度。
2. 祭祖：重阳节也是尊敬祖先的日子，人们会祭拜祖先，向他们表达敬意和感恩之情。祭祀的方式通常是烧香、上供和祭拜祖先的牌位。
3. 吃重阳糕：人们在重阳节也习惯吃重阳糕，这是一种有特殊寓意的食品。重阳糕由糯米制成，外形圆润，中间有红枣和核桃仁。糕圆代表团圆，果仁代表子孙多、富贵。
4. 插茱萸：人们通常会在重阳节期间插茱萸，将茱萸叶制成的束带在身上或挂在门窗上。茱萸有避邪驱邪的意义，在重阳节使用茱萸被认为可以祈求平安、驱除疾病等。
总结来说，重阳节主要是以祭祖和登高为主要习俗，寓意着尊敬老人、追求健康和吉祥。该节日反映了中国传统文化中尊老爱幼的思想和家庭重视团圆的价值观念。
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